自転車通勤・通学
今日から4月ですね！
こんにちはneginegi800です！
年度が変わると、新しい事を始めてみたくなりませんか？？
そこで今日オススメするのは、自転車通勤・通学です！！！
私も一人暮らしを始めてからずっと自転車通勤をしているので、自転車通勤の素晴らしさをご紹介します！
適度な運動になる
会社や学校までの距離によって変わってくると思いますが、自転車通勤、通学は結構良い運動になります！私も毎日汗をかきながら、気持ちよく通勤しています！
自転車漕ぎは有酸素運動なので、脂肪の燃焼に効果的でダイエット効果もあります！
私は自転車通勤で７キロ痩せました！
(そして5キロ戻りました)笑
けど、体重が戻っても見た目はまぁまぁ引き締まったままなので、リバウンドした事があんまりバレてません。これも、自転車通勤で身体を動かしていた効果かも！！笑
四季を感じられる
今の時期はちょうどお花見をしながら通勤をしています！ここ2〜3日は少し風があったので、桜吹雪の中を自転車で駆け抜けて、めっっっっっちゃ気持ち良かったです！！
また、秋の時期のキンモクセイの香りを楽しみながらの自転車通勤も大好きです！
たまに銀杏の香りで萎えますが…笑
始めるなら今の時期がちょうど良い！
自転車通勤、通学を始めるなら今の時期がオススメです！暑すぎず、寒すぎず、適度な温度で快適に自転車に乗れます。
これを逃すと、梅雨が始まり、雨が続いて先のばしになるし…
かといって７月８月の暑い中、自転車はしんどい…
秋口に始めるのもアリだけど、秋も結構雨が多かったりしますよね…
そんなこんなで、冬が来て寒い寒い。笑
だから今がオススメなのです！！
私は1年を通して自転車通勤をしていますが、今の時期ホントに自転車の人が増えるように感じます。どっから湧いて出たんだ？ってゆーくらい。
まとめ
自転車通勤、通学始めるなら今です！！
自転車持っているなら、明日から始めて下さい！！！
カラスが針金ハンガーを盗む
こんにちは！neginegi800です！
今朝、洗濯ものをベランダに干していたら、斜向かいの家のベランダにカラスが！！！
私はこの世で、Gの次にカラスが嫌いです。
怖っ！！！っと思いつつも、こっちに来たら嫌なので、しばらくカラスの行動を目で追っていました。
すると、何やら洗濯ものをつついている。
何やってんの？怖っ。と思いつつも目が離せない私。
しばらくすると、器用にハンガーからワイシャツを外して、ハンガーをくわえて飛び立って行きました。
どうやら、3月から４月の時期は、カラスが巣作りをする季節のようで、巣の道具となるハンガーを集めていたようです。おそらく奴らは針金のハンガーを欲しています。
幸い、我が家のハンガーはプラスチック製のため、カラスのお眼鏡には敵わなかったようです！
ベランダにハンガーをかけっぱなしの方は今すぐ片付けて下さい！カラスに狙われますよ！
カラスは頭が良いので、一度ハンガーを盗めると、何度もその家にやってくるそうです。
怖すぎる。
以上。カラスが針金ハンガーを盗むお話でした！
衣替え＆断捨離
日に日に暖かさが増して来ますね！
こんにちはneginegi800です！
皆さんはもう、衣替えしましたか？
私は今日、衣替えをして同時に服の断捨離をしました！！
衣替えをしながら断捨離をすると片付けがスムーズですし、いろんなメリットもあるのでご紹介します。
冬服をしまう
まずは、もう来ない冬服をしまいましょう。
主にコート類です。冬物の上着はかさばりやすく邪魔なのでさっさとしまいましょう。
この時に、来シーズンも着るものだけをしまうのがポイントです！
何着か上着を持っていると今シーズン着なかったなぁ…なんてものもありますよね？
はい。断捨離しましょう。
今シーズン着なかったら、多分、来シーズンも着ないです。
デザイン好きなんだよなぁ…って思ってるものでも着ないんだったら、断捨離です。そのスペースに、本当に着るものを置きましょう！
秋物は残しておく
冬物をしまう時に、秋口に着れそうなものは出しておきましょう！
以前、秋口に着れそうなものも一緒に片付けてしまって、夏の終わりころに着るものがなくなってしまった経験がありました。
何回も出し入れするのは面倒なので、秋口に着そうなものは出しておきましょう！
えっ？スペースの心配？
断捨離しながらやるので大丈夫です！笑
春、夏服を出す
しまってあった春、夏服を出しましょう。
この時も断捨離です！
今シーズン着そうなものだけタンス、クローゼットにしまって下さい。何度も言いますが、前のシーズンで着なかったものは今シーズンも着ません！潔く断捨離しましょう！
スペースが空く
私は今回の衣替えでゴミ袋２つ分の服を断捨離しました！この事でクローゼットがスッキリしてだいぶスペースが空きました！
これから買い物するのが楽しくなりそうです。
罪悪感で、慎重に買い物するようになる
今回、断捨離をするゴミ袋２つ分の中には、クタクタになるまで着たものもあれば、数回しか着ていないものもあります。
さすがに、数回しか着ていないものを断捨離するのは心が痛みます。しかし、今度服を買うときは慎重に選んで、絶対に着る服を買おう！と思うので、結果的には無駄な買い物を減らす事に繋がります。
罪悪感が酷すぎる場合は実家に持って行こう
初めて断捨離をする場合は、本当に心が痛むと思います。私もそうでした。
そんな時は実家に持って行って親に着てもらいましょう！あの人達は我々よりも勿体無い精神が強いので意外となんでも着ます！笑
私の父親は、私のスノボのウェアを拾って着ていました。笑
また、捨てるにしても自分で捨てる訳ではないので罪悪感が軽減します。
衣替えしなくても、断捨離だけはしよう
一人暮らしだったりすると、衣替えするほど服ないよ！っていう人もいるかもしれません。
そんな時でも、シーズンごとに断捨離だけはしましょう！
すると、同じような服ばっかり持ってるなぁ〜とか、ジーパン何本あるんだよ！とか、知らず知らずの無駄遣いに気づけるはずです！
また、個人的な感想ですが、断捨離すると心もスッキリしてストレス発散になるような気もします！(捨てるまでは多少、罪悪感もありますが…)
以上、衣替え＆断捨離のお話でした！！
ナイトキックボクササイズに行ってみた
こんにちはneginegi800です！
品川で行われている、ナイトキックボクササイズに行ってきたのでこ紹介致します！！
仕事帰りに一汗かこう！
ナイトキックボクササイズが行われるのは、品川のシーズンテラスというところです。
場所柄なのか、仕事帰りに一汗かこう！という感じの方が多いように感じました。
しかも、1回1000円の単発のレッスンなので、初心者で続けるのが不安な方も安心して参加できます。
景色が最高！
受付を済ませて部屋に入ると、大きな窓一面に品川の夜景が！！！！しかも東京タワーも良く見える！！！！この景色を見ただけで、レッスンする前からテンション上がりまくりです。
先生が可愛い！
私は今回2回目の参加だったのですが、リピートしたくなるくらい前回楽しめたのと、
とにかく先生が可愛い！！！のです。笑
先生、可愛いのに筋肉（特に肩まわり）バキバキで、女性に好かれる女性でした。
私も一発でファンになってしまいました。笑
先生、可愛いのに結構キツい事させる
軽く準備体操をして、いよいよレッスン開始です。レッスンは音楽に合わせながらリズミカルにスタートします。最初はジャブやストレートなどの基本パンチを練習して、徐々にフックやアッパー、エルボーなどの応用パンチが出てきます。もうすでに、じんわり汗をかいていい感じ！！！
途中で先生が『相手のこめかみを突き刺して！』とえげつない励ましをしてくれるので頑張れます。笑
パンチが終わると次はキックです。
キックが出てくると全身運動になるのでいっきにキツくなります。特にリズムに合わせた連続キックがキツすぎてめげそうになりました。
そんな時に横にいた友達の方を見ると、独特なリズムで一生懸命頑張っていたので、勇気が湧いてきました。笑
部屋が暗くなって、まるでクラブ！？
一通り、基本の練習を終えると、部屋が暗くなり、ミラーボールが光り出しました。音楽もさっきよりガンガン！ここはクラブか？と思うくらい。（クラブ行ったことないけど…笑）
ガンガンの音楽に合わせてパンチとキックをひたすら打ち込むと、アドレナリン出まくりで、気分爽快！テンションＭＡＸ！！！
もう、こんな感じです！！笑
キックボクササイズは全身運動
1時間のレッスンを終えると、立っているのがやっとなくらいフラフラ状態に…
太もも、お尻、そして上半身は、肩、背中、二の腕、お腹と…
すごい！！！全身運動！！！！
でも、気分は爽快！！！最高じゃん！！！
まとめ
品川シーズンテラスで行われているキックボクササイズのレッスンは1回ごとの予約制なので、仕事帰りに気軽に身体を動かすことができます。興味のある方は是非検索してみて下さい！
映画 キセキ–あの日のソビト–
引用：http://kiseki-movie.com/sp/index.html
こんにちはneginegi800です！
今日ご紹介する映画は、キセキ–あの日のソビト–です。
あらすじ
歯医者と歌手を両立する顔を出さない歌手、
『GReeeeN』がデビューするまでを描いたサクセスストーリーです。
世代がどストライクすぎる！！！！
私が『GReeeeN』を聞いていたのは、高校生から専門学生、社会人1年目くらいまでの間です。はい。青春真っ盛りの時です。
特に社会人1年目の時、新しい環境への不安を振り切るように『GReeeeN』を聞きまくっていました。当時聞いていたのは『扉』という曲です。私の毎日はこの曲を聞くことからスタートしていました。
『扉』は本当に良い曲なので、この春から新生活を迎える方は是非聞いてみて下さい。
菅田将暉の歌が最高すぎる！！！
俳優の菅田将暉さんですが、最近は歌手としても注目を浴びていますよね。
その、きっかけとなったのがこの映画なのではないでしょうか。菅田将暉さんの歌は歌唱力が飛び抜けている、というよりは、『表現力』が飛び抜けています。楽しい歌を、こっちまで楽しくなるように…励ましの歌を、本当に励まされるように…
そんな菅田将暉さんの歌を楽しめるのもこの映画の魅力です。
とはいえ、原曲が聞きたくなる。笑
菅田将暉さんの歌も最高なんですけど、やっぱり原曲が聞きたくなります。
私も何回か映画を止めて、途中で原曲を聞きました。笑
すると、映画の中の曲と原曲とで少し曲調が違っていたりしました。そんな事を見つけるのも楽しかったです。
こんな人に見て欲しい！！
・青春時代に『GReeeeN』を聞いていた人
・夢に向かって頑張っている人
・菅田将暉が好きな人
私はこの映画を見てから、通勤時『GReeeeN』の曲を聞いて、入社当時のフレッシュな気持ちを思い出しています。
その気持ちを思い出させてくれたこの映画に感謝です。
neginegi800の評価
★★★☆☆
映画 SING／それは、人生を変えるステージ
こんにちは！neginegi800です！
私が観て面白かったと思う映画を少しずつご紹介していこうと思います。
記念すべき？第1回目はSINGをご紹介します！
あらすじ
客足が遠のき、倒産寸前のおんぼろ劇場をコアラのバスター・ムーンが立て直していく。
劇場を再び盛り上げさせるにはどうしたら良いのか？そうだ！歌の上手い素人を集めてオーディションを開こう！そんなお話です。笑
キャストが豪華！！
この映画はアニメ映画なのですが、日本語の吹き替えキャストがとにかく豪華で、その声を聞くだけでも映画を楽しめます！！
劇場の支配人コアラのバスタームーン／内村光良
内気であがり症なゾウのミーナ／MISIA
キレキレのダンスを踊るブタのグンター／斎藤司（トレンディエンジェル）
などなど、めっちゃ豪華です！
特に、ゾウとゴリラは歌が上手すぎて圧巻でした。ゾウは本当上手くて、今この記事を書いててゾウがMISIAだったと知って、妙に納得してます。ちなみにゴリラがスキマスイッチなのはすぐに気がつきました。笑
私の感想
この映画を見たいと思った理由は、前作のペットが面白かったからです。笑
とにかく何も考えずに、動物たちの可愛いダンスや歌のショーを楽しめます。
賞金欲しさに動物たちがオーディションを受け、ステージに立つまでを描いたストーリーですが、それぞれの動物たちには様々な背景があります。
その背景を克服してステージに立つまでの奮闘を楽しむのもこの映画の見どころです。
最終的には「諦めんな！」「夢は叶うぞ！」そんな事を教えてくれる映画です。
neginegi800の評価
★★★★☆
一人暮らし『これ、いらなかったなぁ…』ベスト３
こんにちは！neginegi800です！
いきなりですがあなたの部屋は物が多いですか？
私の部屋は物が多い方です。
物が多くなると、部屋が散らかってくるので、なるべく物を減らしたいのですが、どうしても無駄な物で溢れてしまいます…
今日は、一人暮らし『これ、いらなかったなぁ…』と思うものベスト３を発表します！！
第３位
ソファー
実家にいる時の私の定位置はソファーの上でした。ここに座るのはもちろん、寝転がってゴロゴロするのが至福の時間でした。
一人暮らしを決めた時も、ソファーは絶対に置こう！！！そこで、ゴロゴロしよう！と思っていました。
が、3位。笑
一人暮らしとなると、
寝る、食べる、くつろぐ、を全て同じ部屋で行います。ゴロゴロしたければ、布団なりベットなりに横になればいいです。
今、我が家のソファーは完全なる荷物置き場と化しています。
第２位
掃除機
そもそも、一人暮らしの部屋にこんな大きな物を置いておく事自体が邪魔です。笑
これから一人暮らしをする方は、最初に掃除機は買わない方がいいです。クイックルワイパーで十分です！クイックルワイパーにはドライシートとウェットシートがあるので、乾拭きも水拭きも両方できます。すんごい万能です！
しばらくクイックルワイパーを使ってみて、どうしても掃除機が欲しい！っていう方は掃除機買って下さい！それからでも遅くないです！
第１位
電子ケトル
これは、賛否両論あると思いますが…
私は本当にいらなかったと思っています。
なんなら、あげます！ってくらい、いらない。笑
約４年間一人暮らししてて、２〜３回しか使ってません。
だって、鍋でお湯沸かしたほうが片付けが楽なんだもん。
電子ケトルのメーカーや形状にもよると思いますが、これ意外と洗うの大変なんですよ…
放っておくと水アカつくし…
毎日カップ麺食べるわけじゃないし…
毎日カップ麺食べる人はあったほうが便利かも！笑
と、このように生活スタイルによって一人暮らしで必要なもの、不必要なものは変わってきます。
一人暮らしで家具や家電を揃える場合は、まずは生活をしてみて、本当に必要かどうか、何かで代用できないか、考えてみてから買うのがポイントだと思います！
一人暮らしは限られたスペースしかないので、あまり物を増やさず、スッキリとした部屋で快適に過ごしたいですね！
