こんにちはneginegi800です！ ホットステップというエクササイズを体験してきたのでご紹介致します。 ホットステップとは 遠赤外線システムを天井に設置した最新のスタジオで、ステップ運動(台の昇り降り)をする最先端エクササイズです。 運動量凄そう！！！…